Die TSV-Tennisabteilung bietet unter der Leitung von Trainer Marco Wiemer wieder einen Cardio Tennis Kurs an. Cardio Tennis ist ein Gruppentraining mit viel Aktion, eine Kombination aus Tennis, Fitness Gesundheit und Workout. „Jeder kann hier mitmachen, egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder ambitionierter Leistungsspieler“, nennt der zertifizierte Cardio-Coach einen der Vorteile dieses neuen Fitness-Trends aus Amerika. Langes Anstehen und Warten gibt es hier nicht, man ist ständig in Bewegung. Der Ablauf setzt sich zusammen aus Warm-up, Cardio Workout und einer Cool Down Phase. „Langweiliges Techniktraining hat hier keinen Platz“, so der Trainer weiter. Wer genug hat von Laufbändern und Steppern, um sich fit zu halten, für den ist Cardio Tennis genau das Richtige. Es ist ein neuer Weg, um in Form zu kommen und Kalorien zu verbrennen. Was auf den ersten Blick aussieht wie ein reges Durcheinander, entpuppt sich bei längerem Zuschauen als effektives Workout, das Tennis und Fitness miteinander vereint. Jeder Spieler wird gefordert und erhält unabhängig von seinem persönlichen Können ein hochwirksames Herz-Kreislauf-Training.

Die Kurse setzen sich aus 3 Einheiten á 60 Minuten zusammen. Kurs 1 ist am 15.7., 17.7. und 20.7.2009 jeweils von 19 – 20 Uhr. Kurs 2 am 3.8., 5.8. (jeweils 18:30 – 19.30 Uhr) und 8.8. (10 – 11 Uhr). Die Kosten betragen pro Kurs 18 Euro für Mitglieder der TSV-Tennissparte und 25 Euro für Nichtmitglieder. Anmeldungen nimmt Trainer Marco Wiemer telefonisch unter 0170-6380888 und per Email (marco@mawi-net.de) entgegen. Die Kurse werden bei mind. sechs Anmeldungen durchgeführt.