Die TSV-Tennisabteilung bietet unter der Leitung von Trainer Marco Wiemer wieder einen Cardio Tennis Kurs an. Cardio Tennis ist ein Gruppentraining mit viel Aktion auf dem Tennisplatz; eine Kombination aus Tennis, Fitness Gesundheit und Workout. „Jeder kann hier mitmachen, egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder ambitionierter Leistungsspieler“, nennt der zertifizierte Cardio-Coach einen der Vorteile dieses neuen Fitness-Trends aus Amerika. Langes Anstehen und Warten gibt es hier nicht, man ist ständig in Bewegung. Der Ablauf setzt sich zusammen aus Warm-up, Cardio Workout und einer Cool Down Phase. „Langweiliges Techniktraining hat hier keinen Platz“, so der Trainer weiter. Wer genug hat von Laufbändern und Steppern, um sich fit zu halten, für den ist Cardio Tennis genau das Richtige. Es ist ein neuer Weg, um in Form zu kommen und Kalorien zu verbrennen. Was auf den ersten Blick aussieht wie ein reges Durcheinander, entpuppt sich bei längerem Zuschauen als effektives Workout, das Tennis und Fitness miteinander vereint. Jeder Spieler wird gefordert und erhält unabhängig von seinem persönlichen Können ein hochwirksames Herz-Kreislauf-Training.

Eine erste Schnupperstunde können Interessierte und Mitglieder beim Aktionstag „Deutschland spielt Tennis“ am 24.April um 15.00 Uhr nutzen.

Der erste Kurs setzt sich aus 3 Einheiten á 60 Minuten zusammen. Termine sind der 2. Mai von 10-11 Uhr, der 8. Mai von 17-18 Uhr und der 14.Mai von 17-18 Uhr. Die Kosten betragen pro Kurs 18 Euro für Mitglieder der TSV-Tennissparte und 25 Euro für Nichtmitglieder. Anmeldungen nimmt Trainer Marco Wiemer telefonisch unter 0170-6380888 und per Email (marco@mawi-net.de) entgegen. Die Kurse werden bei mind. sechs Anmeldungen durchgeführt.